一般来说,女性的例假周期为28天左右,例假一般持续3-7天,这个范围内算是正常。
女性的例假是每月经期来潮的现象,正常例假周期一般为28天左右,但也有部分女性的例假周期为21天或35天等。正常例假一般持续3-7天,但也有女性例假6天或长达10天的情况。如果每个月的例假周期和持续时间相差不大,且没有其他不适症状,就属于正常范围内。
需要注意的是,女性在例假期间需注意个人卫生,不宜过度劳累和过度用力。如果例假持续时间过短或过长,且有异常不适症状时,应及时就医,进行检查和治疗。同时,女性也需关注月经问题,定期进行妇科检查和保健,保持身体健康。