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创始人

2024-10-27 07:14:52

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喝柠檬水可以去火。

柠檬富含维生素C和柠檬酸等物质，具有清热解毒、利尿消肿的作用。同时，柠檬酸可以促进肝脏解毒，加速体内废物的排泄，从而达到清火的效果。

需要注意的是，虽然柠檬水有去火的功效，但是过量饮用柠檬水会导致胃酸分泌过多，加重胃部负担，造成胃部不适。因此，饮用柠檬水要适量，每天一两杯即可。同时，柠檬酸对牙齿有一定的侵蚀性，饮用柠檬水后要及时漱口或者用吸管直接饮用，以保护牙齿健康。

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