孕妇可以吃百香果吗_科普教育

创始人

2024-10-27 11:20:36

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孕妇可以适量食用百香果。

百香果含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进消化和加强免疫系统。孕妇食用百香果时应适量，因为百香果有较高的酸度，容易引起胃肠不适，特别是胃溃疡或肠胃功能较差的孕妇，应少量食用或避免食用。

需要注意的是，选择时要挑选成熟的果实，洗净去皮和籽，以免影响消化。同时，孕妇在选择食物时应根据自身情况和医生建议来进行，以确保自身和胎儿的健康。

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