可以尝试使用耳廓按摩、嚼口香糖、吹气球等方法来疏通。
耳朵堵住的原因可能是耳垢堵塞、感冒、突然的气压变化等。针对耳垢堵塞的情况,可以使用棉签轻轻清理耳道,但要注意不要太深。如果是感冒或突然气压变化导致的耳堵,可以尝试让肌肉放松,嚼口香糖、吸糖、吹气球等方法能够增加唾液分泌,通过咽喉部位帮助耳朵疏通。同时可以尝试闭住鼻子,将口腔中的空气轻轻吹入耳道,同时轻轻按摩耳廓,有助于渐渐恢复耳朵的通畅感。
需要注意的是,不要使用棉签过深地清理耳朵,否则可能会损伤耳膜。如果耳朵堵塞的情况持续较长时间或伴随其他症状,建议及时就医。同时,吹气等方法对于炎症、过敏等一些情况可能并不适用,应根据具体情况选择合适的治疗方法。