葡萄糖偏高是指人体血液中的葡萄糖(血糖)水平高于正常范围。
血糖是人体能量的来源,但高血糖会对身体造成伤害。正常成年人空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L之间,餐后1-2小时血糖峰值在7.8-11.1mmol/L之间。如果这些数值偏高,说明个体的胰岛素分泌或者利用有问题,导致身体无法正常调节血糖水平,这种情况往往会导致糖尿病、心脑血管疾病等一系列疾病。血糖偏高也可能是由于长期暴饮暴食、高脂高盐、长期缺乏锻炼等不良生活习惯导致。
需要注意的是,如果发现自己血糖偏高,应该立即调整自己的生活方式,注意饮食、运动等方面。如果症状较严重,应及时就医治疗,避免进一步伤害身体。
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