1千卡是多少卡路里 1千卡是多少能量_科普教育

创始人

2024-10-29 00:41:23

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1千卡等于1000卡路里。

卡路里是能量单位，指的是由食物和饮料提供给身体的能量。1千卡是1000卡路里的缩写，表示1千卡提供给身体1000单位的能量。在日常生活中，卡路里通常用于衡量人体所需的能量摄入量。而1千卡通常被用作能量指标，如食品营养标签上的能量含量。

需要注意的是，卡路里仅仅是一种能量单位，不同的人需要的能量摄入量是不同的，因此卡路里只是参考值。在制定饮食计划时，应根据自己的身体情况和活动量来合理控制卡路里的摄入。

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