判断是否得了厌食症需要根据以下几个方面进行综合考量:
1.身体指标变化:
- 查看身体质量指数(BMI):BMI<18.5可以提示患者的体重可能过轻;
- 观察体重的变化:短期内体重迅速下降,或者长时间固定在一个体重不变化,也是得了厌食症的信号;
- 观察患者的骨骼轮廓和肌肉纤维:此部分格外重要,因为厌食症患者通常会出现明显的肌肉萎缩、骨骼严重凸出等现象。
2.心理状态表现:
- 强迫自己控制饮食;担心摄入的任何食物会导致体重增加;
- 患者的自我价值和自尊心都与他的体重有关;
- 对食物的反感和厌恶感,不愿意去与人共进餐或拒绝食物的邀请;
- 反复测量和称量自己的身体尺寸或体重;
3.生活习惯变化:
- 减少食物的摄入量;
- 吃得缓慢而小心;
- 容易激发恶心和呕吐的食物避免;
需要注意的是,判断是否得了厌食症需要综合权衡以上各方面的表现,不能单从某一方面就下结论。同时,尽早寻求专业医生的帮助和咨询,及时治疗,防止病情进一步恶化。
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