葡萄和牛奶能不能在一起吃葡萄和牛奶能不能一起吃_科普教育

创始人

2024-10-29 13:14:09

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葡萄和牛奶可以一起吃。

葡萄属于水果类食物，富含糖分、膳食纤维以及维生素C等营养成分；而牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等。这两个食物的营养成分互不影响，因此可以一起食用。

需要注意的是，葡萄和牛奶虽然可以一起吃，但不建议大量食用，以免造成营养过剩或者身体不适。此外，对于有乳糖不耐受或者葡萄过敏的人群，应谨慎食用。

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