来月经是一种生理现象,通常会有一些身体感觉和心理变化。
来月经前,有些女性会出现乳房胀痛、腰酸背痛、头痛、腹痛、腹泻、便秘、食欲不振等不适症状,这是因为体内雌激素和孕激素水平的变化引起的。来月经时,会有阴道出血,血量和颜色因人而异,通常持续3-7天。有些女性来月经时会感觉疲倦、情绪不稳定、易怒、焦虑或抑郁等心理变化。
需要注意的是,来月经期间需要注意卫生,避免感染。同时,如果出现异常情况,如血量过多、颜色异常、经期提前或延长等,应及时就医。另外,有些女性来月经时会有严重疼痛,建议就医寻求帮助。
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