梨水具有清热解暑、润肺止咳的功效。
1. 清热解暑:梨水中的矿物质和维生素能够有效地降低体内的温度,起到清热解暑的作用。
2. 润肺止咳:梨水中的黏液蛋白和维生素能够滋润肺部,缓解喉咙干燥和咳嗽等症状。
需要注意的是,梨水不宜过量饮用,一般每天一杯即可。同时,患有糖尿病或消化不良的人群应注意控制饮用量。
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