蒸芡实的功效 蒸芡实糕要盖保鲜膜
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2024-09-08 07:50:46

蒸芡实的功效：蒸芡实具有滋补肝肾、益气健脾、润肠通便等功效。

1. 滋补肝肾：蒸芡实具有温补肝肾、益精血的作用，能够缓解肝肾亏虚所导致的眩晕、腰膝酸软等症状。

2. 益气健脾：蒸芡实能够补益脾胃，增强消化功能，有利于食欲不振、脾胃虚弱等症状的缓解。

3. 润肠通便：蒸芡实具有润肠通便的作用，能够缓解便秘、干燥便等问题。

需要注意的是，蒸芡实虽然具有滋补作用，但也不宜过量食用。同时，蒸芡实性温，脾胃虚寒者慎食。

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