宝宝喝柠檬水有多种功效与作用,可以促进消化、增强免疫力、美白肌肤等。
1.促进消化:柠檬中的柠檬酸可以刺激胃部分泌胃酸,帮助消化,缓解胃部不适。
2.增强免疫力:柠檬中富含维生素C和抗氧化物质,可以增强宝宝的免疫力,预防感冒等疾病。
3.美白肌肤:柠檬中的维生素C可以促进胶原蛋白的生成,帮助皮肤美白、紧致。
需要注意的是,柠檬水的酸度较高,对宝宝的牙齿有一定的腐蚀作用,应适量饮用,并在喝完后及时漱口。另外,柠檬还可能引起过敏,如出现过敏反应应及时就医。
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