喝牛奶会便秘吗喝牛奶会便秘也会放屁吗_科普教育

创始人

2024-11-01 20:01:06

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喝牛奶不一定会引起便秘。

牛奶中的乳糖可被人体消化吸收，因此对于一些人来说，喝牛奶不会引起便秘。但是对于一部分人来说，他们缺乏乳糖酶，无法消化乳糖，从而会引起便秘。此外，牛奶的脂肪含量较高，也可能对便秘产生影响。

需要注意的是，如果您发现自己在喝牛奶后容易出现便秘，建议减少牛奶的摄入量或选择低脂牛奶。如果便秘症状持续严重，还应及时就医。

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