牙龈肿胀消肿的方法有口腔卫生改善、药物治疗和手术治疗等。
1. 口腔卫生改善:牙龈肿胀的最主要原因是牙菌斑、牙石等在牙齿和牙龈交界处堆积引起的炎症反应。因此,要解决牙龈肿胀问题就要从口腔卫生入手,定期刷牙,使用牙线/牙签清理牙缝,定期到口腔医生处进行口腔检查及洗牙。同时,避免大量进食高糖、高脂肪食物,减少口腔细菌的滋生。
2. 药物治疗:有些牙龈肿胀比较严重或者是伴随疼痛的,可以尝试口服或者局部涂抹消炎药物,如去痛片、头孢类药物等。此外,口腔专用抗菌漱口水也是一种有效的药物治疗方式。
3. 手术治疗:对于一些特别严重的牙龈肿胀、牙周炎病例,可能需要进行手术治疗,包括修整牙周瘘管、手术切除病变组织等。
需要注意的是,口腔卫生是预防和治疗牙龈肿胀最基本的方法,但也不能因为急于求成而使用过度的力量来刷牙,因为过度刷牙会导致牙釉质受损、牙龈退缩等问题。在使用药物治疗时,要按照医生的建议和剂量用药,避免自行增减剂量或者随意停药。对于需要手术治疗的患者,要选择正规的医院和医生进行诊疗,保证手术效果和安全。