石斛莲子百合汤功效石斛莲子百合陈皮_科普教育

创始人

2024-09-08 13:50:46

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石斛莲子百合汤有滋阴润燥、养心安神的功效。

1. 石斛含有多种氨基酸和矿物质，具有滋阴润燥、清热解毒的作用，可以改善口干舌燥、咽喉干痛等症状。

2. 莲子富含蛋白质和淀粉，能够滋养心脾，增强体力和免疫力。

3. 百合具有润肺止咳、清心安神的功效，可以缓解焦虑、失眠等问题。

需要注意的是，石斛莲子百合汤适合体虚、气血不足、神经衰弱等人群饮用，但不适宜脾胃虚寒、湿热痰滞等体质的人饮用。同时，煮汤时应注意火候和用料的清洗卫生。

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