蓝莓是发物吗蓝莓是什么味道的_科普教育

创始人

2024-11-02 15:40:36

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蓝莓并非一般意义上的发物。

蓝莓含有维生素C、花青素等有益成分，并没有明显的刺激性和过敏性，一般不会引发头皮瘙痒、脱发等“发物”症状。

需要注意的是，个别人存在对蓝莓过敏的情况，若出现过敏反应，应及时就医处理。此外，食用任何食物都应注意适量，不能过量食用。

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