灵芝是菌类。
灵芝是一种真菌,属于多孔菌纲、灵芝科、灵芝属,其学名为Ganoderma lucidum。灵芝的体型由菌盖、菌柄和菌盘组成,其孢子通过风等传播方式繁殖。灵芝含有多种活性成分,如多糖、三萜类化合物等,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种保健功效。
需要注意的是,灵芝在野生状态下生长,采摘需要特别小心,避免误食有毒的菌种。同时,在服用灵芝产品时,应注意产品的来源、品质等,避免因使用低质量的产品而产生不良反应。
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