茴香籽泡水的功效 茴香籽泡水能减肥吗
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2024-09-08 16:10:36

茴香籽泡水可以促进消化、缓解肠胃不适、舒缓神经紧张等功效。

1. 促进消化：茴香籽中含有挥发油，可以促进消化液的分泌，帮助消化，缓解胃胀、腹痛等不适症状。

2. 缓解肠胃不适：茴香籽具有抗炎、抗菌、抗氧化的作用，可以缓解肠胃炎症、腹泻、便秘等不适症状。

3. 舒缓神经紧张：茴香籽中的挥发油可以舒缓神经系统，缓解焦虑、紧张、失眠等情绪问题。

需要注意的是，在使用茴香籽泡水时，应该控制用量，一般每次使用5克左右即可；同时，对于孕妇、婴幼儿等特殊人群，应该咨询医生后再进行使用。

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