银杏果功效与作用银杏果功效与作用禁忌_科普教育

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2024-09-08 16:30:41

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银杏果具有多种功效与作用，包括提高免疫力、改善血液循环、保护心脏、延缓衰老等。

1. 提高免疫力：银杏果中含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素，可以增强人体免疫力，抵御疾病侵袭。

2. 改善血液循环：银杏果中的银杏内酯可改善微循环，促进血液循环，有助于预防心脑血管疾病。

3. 保护心脏：银杏果提取物可以降低胆固醇水平，减少心脏疾病的风险，同时还可以增强心肌收缩力。

4. 延缓衰老：银杏果中的黄酮类化合物和多酚类物质有强效的抗氧化作用，可以清除自由基，减少细胞氧化损伤，延缓衰老。

需要注意的是，银杏果提取物具有一定的药理作用，不宜过量食用，建议在医生指导下使用。同时，银杏果也可能会引起过敏反应，敏感人群应慎用或避免食用。

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