经常流鼻血的止血方法有多种,可以通过以下措施尝试止血。
1. 坐直身体并垂直低头,用纸巾或干净的布块轻轻捏住流血的鼻孔;
2. 给流血的鼻孔冷敷,可以用冰袋、冷毛巾等,如果没有可以用一瓶凉开水敷在脸上,帮助收缩鼻腔血管;
3. 在鼻孔内喷一些药水,如复方氧化锌鼻喷雾等;
4. 如果以上方法都不能止住出血,可以考虑使用药物止血剂,如止血散、止血粉等;
5. 如果出血量过大或者无法控制,建议立即就医。
需要注意的是,如果经常流鼻血,应该尽快就医找出原因,并恰当治疗。另外,日常生活中应避免鼻子受到碰撞和过度摩擦,保持鼻子内部的湿润,并避免激烈运动、抬重物等剧烈动作,以免加重鼻腔出血情况。