女性长期营养不良会得各种病,包括贫血、骨质疏松、月经不调、生育问题等。
女性身体需要各种营养来保持健康,包括蛋白质、维生素、矿物质等。长期营养不良会导致贫血,因为缺乏铁、叶酸等营养素会降低血红蛋白的生成量。骨质疏松也是常见的问题,因为缺乏钙等矿物质会导致骨质流失。此外,营养不良还会导致月经不调,因为身体缺乏必要的营养会影响卵巢的正常功能,从而抑制卵泡的发育和排卵。在生育方面,长期营养不良会影响胚胎发育,从而引发多种生育问题,包括流产、早产、异常胎位等。
需要注意的是,女性平时应该多吃水果、蔬菜、鱼类等富含各种营养素的食物,同时避免吃过多油腻、糖分高的食物。如果长期感觉疲惫、乏力、食欲不振等症状,应该及时问诊,进行相关检查和治疗。
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