脾功能亢进指的是脾脏在无明显病理变化情况下过度活跃,体现在三个方面。
首先,脾胃疲乏。因为脾气过旺,导致其消化功能过度亢进,消耗体内营养,使得脾胃失去平衡,出现胸口闷、食欲不振、大便稀烂等症状。
其次,脾气不佳。过度亢进的脾气会影响情绪,引起人因小事发火、闷闷不乐,甚至出现焦虑、抑郁的情况。
最后,肢体乏力。脾气亢进会导致气血不畅,使得肌肉无法得到充足的供应,出现身体疲惫、乏力的表现。
需要注意的是,在日常生活中需要保持规律的作息时间和适量的运动,避免过度劳累和精神紧张。同时还需要注意膳食的调理,饮食宜清淡易消化,多食用糙米杂粮、新鲜蔬菜和水果,避免经常吃油腻、辛辣的食品。需要长期注意脾胃健康,保持平衡和适度。