测量血压需要注意的事项包括:正确选用血压计、正确测量时刻、正确测量位置、正确坐姿以及正确测量次数等。
正确选用血压计很重要,应根据个人需求或医生建议选择电子式或水柱式血压计。正确测量时刻也要注意,最好是在静坐5分钟后进行测量,避免运动或进食等因素干扰。正确测量位置也很关键,血压计袖口应该紧贴肌肉外侧的动脉处,而不是衣服或袖子上。正确坐姿也很重要,应该坐在直立的椅子上,腿与地面垂直,脚踝不要交叉,手肘放在桌子上,手腕与心脏平行。正确测量次数也很关键,每次测量间隔1-2分钟,至少进行2次测量并取平均值。
需要注意的是,测量血压前不宜吸烟、喝咖啡、喝茶、运动等因素会干扰血压值。同时,老年人、孕妇以及患有心血管疾病的人士应该特别注意测量血压。此外,应每年进行一次血压检测,定期做好血压监测,及时调整药物或治疗方案。