灵芝具有多种功效,对人体有很多作用。
1. 增强免疫力:灵芝中的多糖和三萜类化合物可以增强人体免疫系统的功能,提高人体的抵抗力。
2. 降血脂、降血压:灵芝中的三萜类化合物可以降低血脂、降低血压,对预防心脑血管疾病有一定的作用。
3. 抗肿瘤、抗癌:灵芝中的多糖和三萜类化合物具有抗肿瘤、抗癌的作用,可以减缓肿瘤生长和扩散。
4. 抗氧化、延缓衰老:灵芝中的多酚和多糖具有抗氧化作用,可以清除自由基,减缓细胞老化过程。
需要注意的是,灵芝虽然具有很多功效,但并非万能药,不能替代药物治疗。同时,灵芝也不适合所有人群,如孕妇、哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者等应慎重食用或避免食用。
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