炒蒺藜功效炒蒺藜功效与作用是什么_科普教育

创始人

2024-09-01 13:20:39

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炒蒺藜具有降血压、降血糖、抗炎、抗菌等多种功效。

1. 降血压：炒蒺藜中含有丰富的蒺藜苷和芦丁等物质，能够扩张血管，增加血管弹性，从而降低血压。

2. 降血糖：炒蒺藜中含有多种有效成分，如蒺藜苷、黄酮类物质等，能够促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。

3. 抗炎：炒蒺藜中的黄酮类物质具有明显的抗炎作用，能够减轻炎症反应，缓解疼痛等症状。

4. 抗菌：炒蒺藜中含有挥发油，有很好的抗菌作用，可以有效预防和治疗多种感染性疾病。

需要注意的是，炒蒺藜虽然功效多，但是由于其性寒，容易引起腹泻等不适症状，故应适量食用，不宜过量。同时，炒蒺藜也不适合所有人群，如孕妇、儿童、体质虚弱者等，应慎食或避免食用。

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