清肺化痰用菊花、柚子、橄榄叶等泡水喝。
1. 菊花:菊花性凉,具有清热解毒、消肿散结、利咽清肺的功效,适用于肺热咳嗽、感冒发热等症状。泡菊花水喝可以清肺化痰、止咳润喉,还具有美容养颜的作用。
2. 柚子:柚子性寒、味甘酸,具有清热利咽、润肺化痰的作用。泡柚子水喝可以缓解口干舌燥、咳嗽乏力等症状。
3. 橄榄叶:橄榄叶味苦、性寒,具有清热解毒、降血压、化痰止咳等作用。泡橄榄叶水喝可以清肺化痰、解毒消炎,还有美白养颜的作用。
需要注意的是,以上三种泡水饮用时,要选用干燥整齐、无杂质的原材料,并且注意控制用量,不要过量。同时,如果有严重的肺部疾病或者对某种材料过敏的人不宜使用,建议在医生指导下使用。