高血脂指标参考值分为三个方面,包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。
(1)总胆固醇(TC)的参考值为5.18mmol/L以下,若超过该值则被认为是高胆固醇血症。
(2)低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的参考值为3.12 mmol/L以下。过高的LDL-C水平会增加冠心病和心脏病的风险。
(3)甘油三酯(TG)的参考值为1.70 mmol/L以下,若超过该值则被视为高三酰甘油血症。高TG水平会增加动脉粥样硬化和心脏病的风险。
需要注意的是,高胆固醇血症和高三酰甘油血症症状不明显,一般需要通过血液检查才能发现。因此,建议定期进行血脂检查,生活中多进行有氧运动、饮食健康、避免过度饮酒等,以维持或改善血脂水平。若已诊断出高血脂问题,应在医生的指导下选择合适的药物治疗。