晒干的艾叶泡脚的功效与作用_科普教育

创始人

2024-09-09 03:30:45

晒干的艾叶泡脚有很多功效，可以缓解疲劳、促进血液循环、改善睡眠等。

1. 缓解疲劳：艾叶中含有挥发油和荷叶素等成分，能够起到镇静神经、舒缓疲劳的作用。

2. 促进血液循环：艾叶泡脚能够扩张血管、加速血液循环，改善肢体冰凉、手脚发麻等情况。

3. 改善睡眠：艾叶泡脚能够起到镇静安神的作用，有助于改善失眠、多梦等睡眠问题。

需要注意的是，泡脚水温不宜过高，以避免烫伤皮肤；同时，泡脚时间也不宜过长，一般建议在30分钟左右。另外，孕妇和高血压患者应避免使用艾叶泡脚。

瓦子坪山茶油知识分享：山茶油与... 美学的本质，是人如何与世界相处。饮食、居住、服饰、器物、香气、时间感——皆是生活之“形”与“心”的映...

高性价比旅行茶具品牌推荐，深聊... 在旅行爱好者的装备清单中，一套好用的旅行茶具是不可或缺的存在。它能让人们在旅途中随时随地享受品茶的乐...

8亿元增资落地，国资入场为粤港... 粤港湾控股（01396.HK）近日迎来国资重磅加持——福田资本的子公司以增资形式入股旗下天顿数据的项...

体验了元宝派一周 AI还没敲开... 文 | 冷眼观天 2026年1月26日，腾讯元宝上线了一个叫“元宝派”的新功能，开始内测。七天过...

机器人竞速、编程创意碰撞，东莞... 1月31日，2026年东莞市青少年人工智能与信息素养活动在东莞市东城朝盛学校举办。活动以“提升青少年...