身上浮肿消肿最快的方法是局部冷敷和多饮水。
浮肿通常是由于体内水分过多而导致。因此,冷敷可以帮助收缩被浮肿的部位的血管和毛细血管,减少血流量和液体渗出。同时,多饮水可以帮助排出体内多余的水分,减轻身体的负担。需要注意的是,冷敷的温度要适中,不能过于冰冷,以免引起其他问题。同时,在冷敷时要注意不要将冰块直接贴在皮肤上,应该裹上毛巾后再使用。并且,如果浮肿持续时间过长,需要及时就医。
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