第一次抽烟过肺会导致头晕、恶心等不适症状,这时需要尽快停止吸烟,找到室外通风的地方呼吸新鲜空气,可以喝一些温水或淡盐水缓解症状。如果症状持续不退或者引起其他不适,建议尽快就医。
烟草中的尼古丁会影响人体神经系统,导致呼吸急促、心跳加快,首次吸烟者对荷尔蒙和神经系统的适应性较差,因此更容易出现头晕、嗜睡等症状。在抽烟时应尽量控制烟草数量和频率,避免过量吸烟,尤其是对于初次吸烟的人群更应该注意。
需要注意的是,经常吸烟会给身体带来很多不良健康影响,如心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病、癌症等。因此建议尽可能避免吸烟,对已经成瘾的人群,可以考虑戒烟或者寻求相关专业帮助。