发芽的土豆可以吃,但要注意去掉芽眼和绿色部分。
发芽土豆中的芽眼和绿色部分含有龙葵素,这种物质有毒,食用过多会引起中毒。因此,我们需要将发芽土豆的芽眼和绿色部分切除后再进行食用。如果切除部分还有橙色或黄色,最好也一并挖掉,因为这些部位也可能含有龙葵素。在选购土豆时,应选择没有绿色、凸起部位、裂缝和软斑点的土豆。
需要注意的是,不要食用过多的发芽土豆,因为即便切掉芽眼和绿色部分,土豆中仍然不少龙葵素存在。此外,在存放土豆时,应尽量避免阳光直射及摩擦撞击,以免引起发芽。
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