乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌对人体有益。
乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌是人体内的常见益生菌,它们可以通过口服制剂或食物摄入进入人体,起到促进肠道健康的作用。乳双歧杆菌可以抑制有害细菌的生长,提高肠道免疫力,促进营养物质的吸收和消化,预防便秘和腹泻等肠道问题。鼠李糖乳杆菌则可以帮助维持肠道平衡,减少炎症反应,降低肠道癌症风险等。
需要注意的是,乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌并非万能药,不能替代药物治疗。此外,不同品牌和种类的益生菌制剂可能具有不同的功效和适应症,应在医生或营养师的指导下选择和使用。
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