女人长胡子的原因主要有以下几点：

1. 多囊卵巢综合征（PCOS）：PCOS是一种常见的内分泌失调疾病，其特征之一是雄激素水平升高。这会导致女性体内的雄激素与雌激素比例失衡，从而促使胡子的生长。

2. 遗传因素：有些女性可能天生就具有较高的雄激素水平，这可能是由于遗传因素导致的。如果家族中有女性长胡子的病例，那么个体也可能会受到遗传的影响。

3. 荷尔蒙失调：除了PCOS之外，其他导致荷尔蒙失调的情况也可能导致女性长胡子。例如，甲状腺问题、肾上腺问题或卵巢问题都可能导致荷尔蒙水平的异常，从而促使胡子的生长。

4. 使用某些药物：某些药物，如类固醇、某些抗抑郁药物和某些抗癫痫药物，可能会干扰荷尔蒙平衡，导致女性长胡子。

5. 年龄因素：随着女性年龄的增长，荷尔蒙水平会发生变化。在更年期前后，女性体内的雌激素水平下降，而雄激素水平相对升高，这可能会导致胡子的生长。

如果女性长胡子对其造成困扰，可以考虑以下措施：

就医咨询：如果长胡子的情况比较严重或伴随其他症状，建议女性就医咨询医生，以确定具体的原因，并获得相应的治疗建议。

药物治疗：医生可能会建议使用某些药物来调节荷尔蒙水平，从而减少胡子的生长。例如，口服避孕药、抗雄激素药物等。

激光脱毛：激光脱毛是一种有效的长期去除胡子的方法。它通过激光能量破坏毛囊，从而减少胡子的生长。

电解脱毛：电解脱毛是一种通过电流破坏毛囊的方法，也可以用于长期去除胡子。

脱毛膏或剃须：如果女性只是希望暂时去除胡子，可以使用脱毛膏或剃须刀进行处理。这些方法可以在一段时间内减少胡子的显现。

需要注意的是，每个人的情况不同，最好在医生的指导下选择适合自己的治疗方法。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和减少压力，也有助于维持荷尔蒙平衡。