抬头颈椎后面疼,建议及时就医。
抬头颈椎后面疼痛可能是颈椎病、肌肉劳损等原因引起。建议到医院进行相关检查,包括颈椎X线或CT检查等,以明确病因。针对不同病因,医生会给出相应的治疗方案。如颈椎病,需要进行物理治疗、针灸、理疗等;如肌肉劳损,可以适当休息,热敷或按摩等。同时,平时也要注意保持良好的坐姿和睡眠姿势,避免过度疲劳和颈部过度活动。
需要注意的是,颈椎病是一种慢性疾病,治疗需要长期坚持。在日常生活中,应该注意减轻颈部负担,避免长时间低头或长时间对着电脑,同时还要注意适当运动和休息,避免过度疲劳。
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