陈皮丝具有多种功效,包括促进消化、祛痰止咳、舒缓情绪等。
1. 促进消化:陈皮丝中含有挥发油,可以刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,缓解胃肠不适。
2. 祛痰止咳:陈皮丝具有化痰祛痰的作用,可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
3. 舒缓情绪:陈皮丝中的挥发油还具有镇静、抗抑郁作用,可以缓解紧张、焦虑等情绪问题。
需要注意的是,陈皮丝虽然具有多种功效,但也有一定的禁忌人群,如孕妇、小儿等应慎重使用。同时,也要注意适量食用,过量可能会导致不适。
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