鲜枸杞原浆的功效 鲜枸杞原浆的功效
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2024-09-09 09:40:34

鲜枸杞原浆具有多种功效，可以促进免疫力、改善睡眠、滋养肝肾等。

1. 提高免疫力：鲜枸杞原浆中富含多种抗氧化物质，可以有效地抵御自由基的侵害，提高人体免疫力。

2. 改善睡眠：鲜枸杞原浆中含有大量的维生素B1和B6，这些物质可以帮助神经系统正常运作，缓解疲劳，改善睡眠质量。

3. 滋养肝肾：鲜枸杞原浆中富含多种氨基酸、矿物质等营养成分，可以滋养肝肾，促进肝肾的代谢功能，提高人体的自愈能力。

需要注意的是，鲜枸杞原浆不能过量饮用，一天一杯即可。同时，由于鲜枸杞原浆中含有大量的营养成分，有些人可能会出现过敏反应，故在初次食用前需谨慎。

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