小孩拉肚子可以吃清淡易消化的食物。
小孩拉肚子时,肠道对食物的消化吸收能力降低,容易引起腹泻、腹痛等不适症状。因此,建议给小孩食用清淡易消化的食物,如稀饭、面条汤、蒸蛋羹、煮鸡肉、馄饨汤等。这些食物营养丰富,容易消化吸收,对小孩康复有一定帮助。
需要注意的是,拉肚子的小孩应该避免食用辛辣、油腻、生冷等食物,如辣椒、葱姜蒜、油炸食品、生鱼片等。同时,要保证小孩充足的水分摄入,每天适量喝些温开水、绿豆汤、菊花茶等利尿消暑的饮品,帮助小孩排泄体内毒素,促进康复。如果小孩拉肚子严重、伴有发热、脱水等症状,应及时就医。