长时间憋尿会导致泌尿系统和生殖系统的损害。
长时间憋尿会造成尿液在膀胱内的滞留时间增加,从而增加泌尿系统的压力,容易诱发尿路感染、膀胱炎、尿石症等病症。此外,长时间憋尿还会导致膀胱肌肉失去弹性,使得膀胱容量不断减小,使得憋尿的时间越来越短,甚至形成膀胱过度活动症、尿失禁等病症。对于男性而言,长期憋尿还会导致前列腺受到压迫,甚至引起前列腺炎、前列腺增生等问题,影响生殖系统的健康。
需要注意的是,当感觉到需要排尿时应及时排尿,避免长时间憋尿。长期有尿急、尿频等症状的人群,应进行相关检查,以便及早发现和治疗泌尿系统疾病。对于需要长时间憋尿的情况,如旅途中无法排尿等,应适时地进行缓解,并在之后及时排尿。