不煮熟的扁豆会中毒。
扁豆中含有一种叫做荚籽内酯的毒素,这种毒素烹饪过程中无法被破坏。而未煮熟的扁豆中的荚籽内酯会被人体吸收并发挥毒性,导致中毒。中毒症状包括呕吐、腹泻、腹痛、头痛、乏力等,严重时甚至会造成昏迷、抽搐甚至死亡。因此,必须把扁豆彻底煮熟,以保证荚籽内酯被彻底破坏,不会对人体造成危害。
需要注意的是,即使扁豆煮熟了,也要注意用量,不要过量食用,以免扁豆中的蛋白酶抑制剂影响蛋白质的吸收和代谢。同时,扁豆也不适合与某些食物一起食用,如大枣、桂圆等,因为它们会加强扁豆中的荚籽内酯的毒性。
上一篇:什么时间吃安宫牛黄丸 什么时间吃安宫牛黄丸预防中风
下一篇:孩子一直哭闹怎么哄都不行怎么办