髌上滑囊炎的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗包括休息、应用冰敷、止痛药物、物理治疗、肌肉强化训练、矫正异常体位等,以减轻疼痛和炎症反应,并恢复髌骨正常位置。手术治疗包括关节镜下清创取出滑囊炎病灶、髌股关节后脱张术等。手术治疗适用于保守治疗无效、病情加重或持续时间较长的患者。
需要注意的是,髌上滑囊炎治疗中应避免过度运动和长时间弯膝,同时合理调整体位,减轻关节负荷。在治疗期间应避免跑步、跳跃和高强度运动,以免加重炎症反应。如果出现明显的红肿、发热、局部疼痛等症状,应及时就医。
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