备孕3个月没怀上是正常的。
一般来说,正常情况下夫妻双方需要3-6个月的时间才能成功怀孕,而有些情况下可能需要更长的时间。这是由于女性的生理周期和卵子成熟时间以及男性的精子质量等因素都会影响怀孕的时间。因此,备孕3个月没怀上并不意味着存在问题或异常情况。
需要注意的是,如果夫妻双方在一年内仍未成功怀孕,就应该寻求医生的帮助,进行不孕不育检查,确定是否存在生育障碍问题。此外,夫妻双方应该保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神紧张,保持健康的饮食和适度的运动,有助于提高生育能力。
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