杨桃的功效与作 杨桃的功效与作用
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2024-09-09 13:20:41

杨桃是一种营养丰富的水果，具有多种功效，适合多种用途。

1. 杨桃富含维生素C和纤维素，有助于保护心血管健康，降低胆固醇水平。

2. 杨桃含有多种抗氧化物质，可以抵御自由基对身体的伤害，有抗癌作用。

3. 杨桃中的草酸和果酸有助于促进消化，缓解胃肠问题。

4. 杨桃的叶子、果皮、果肉等部位都可以用于药用，有清热解毒、凉血止血、解热解毒等功效。

需要注意的是，杨桃含有草酸，过量食用会引起草酸中毒，导致中毒症状，如呕吐、腹泻、肾功能损害等。因此，肾病患者和草酸过敏者应避免食用杨桃。同时，选购时应选择完整、色泽鲜艳、无病斑和腐烂的杨桃。

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