推荐一周使用2-3次按摩膏。
按摩膏的使用频率应该根据个人情况进行调整。如果你有肌肉疼痛或不适,可以在需要时使用按摩膏。但是过于频繁的使用按摩膏可能会引起皮肤过敏等副作用。因此,推荐每周使用2-3次按摩膏,可根据具体情况适当增减使用频率。
需要注意的是,使用按摩膏时应注意使用方法和使用量。使用时应先在手心取适量按摩膏,然后涂抹在需要按摩的部位。使用量应适量,不要过多,以免产生不适或浪费。同时,若出现过敏症状应及时停止使用并就医。
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