泡脚去湿气最好用盐水泡。
盐水具有一定的消炎杀菌作用,还可以促进血液循环,缓解疲劳,同时也能吸收皮肤水分,调理体内湿气问题。在泡脚时,可以添加适量盐到温水中搅拌均匀,再将脚浸泡20-30分钟。一般情况下,每周可进行2-3次泡脚。
需要注意的是不要过度泡脚以及过度添加盐量,否则会对皮肤造成刺激和损伤。另外,在泡脚前应该先清洗双脚,泡脚后也要保持双脚的干燥。如果出现皮肤红肿或者刺痛等不适症状,应该停止使用并咨询医生意见。
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