甘草和柠檬泡水喝的功效与作用_科普教育

创始人

2024-09-09 14:30:34

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甘草和柠檬泡水喝可以起到养生保健的功效。

1. 甘草和柠檬都具有抗氧化的作用，可以减少自由基的损害，对皮肤、心血管等方面有益。

2. 甘草还具有镇痛、解热、抗炎等作用，可以缓解一些疼痛和炎症。

3. 柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进新陈代谢，帮助清除体内废物和毒素。

4. 甘草和柠檬泡水喝还可以改善口感，让水更加清爽。

需要注意的是，甘草在一些情况下可能会引起血压升高等不良反应，因此如果有高血压、心脏病等疾病的人需要咨询医生后再饮用。柠檬酸可能会对牙齿产生一定的侵蚀作用，建议饮用后漱口或者用吸管喝。

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