眼睛疲劳的症状包括眼部不适、视力模糊、眼干涩、头痛等。
长时间使用电脑、手机等电子设备、长时间阅读、工作环境不佳等因素都可能导致眼睛疲劳。眼睛疲劳的症状表现为眼部不适,可能有灼热、疼痛、刺痛、发痒等感觉,视力也会出现模糊、双影、眼前闪烁等现象,同时还可能伴随着眼干涩、头痛等不适。
需要注意的是,长时间使用电脑、手机等电子设备时应适当休息,每隔一段时间进行眼部放松操,并注意保持正确的用眼姿势;在阅读、写作等工作时也应注意保持适当的阅读距离和光线环境,避免过度疲劳。如果出现眼睛疲劳等症状,应及时休息,并可以使用眼药水等缓解不适。若症状持续或加重,应及时就医。