白术茯苓一起泡水喝的功效是:调理脾胃、益气养神、清热解毒、利尿消肿、抗炎止痛。
1. 调理脾胃:白术茯苓有健脾益胃的作用,能够改善脾胃不好、消化不良等问题。
2. 益气养神:白术能够补气健脾,茯苓能够养心安神,一起泡水喝可以起到益气养神的作用。
3. 清热解毒:白术茯苓有清热解毒的作用,能够缓解口干舌燥、口臭口苦等症状。
4. 利尿消肿:茯苓有利尿消肿的作用,能够排出体内多余的水分,缓解水肿等问题。
5. 抗炎止痛:白术具有抗炎止痛的作用,能够缓解疼痛等不适感。
需要注意的是,白术茯苓泡水喝的量要适量,过量可能会引起不适。同时,孕妇、哺乳期妇女和小儿不宜食用。如果有特殊情况,应当在医生的指导下使用。
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