紫苏叶熬水功效是什么样的紫苏叶熬水功效是什么_科普教育

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2024-09-09 16:30:40

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紫苏叶熬水有以下功效：清热解毒、止咳化痰、提高免疫力。

1. 清热解毒：紫苏叶含有挥发油、黄酮类等成分，能够清热解毒，有助于缓解口腔溃疡、痤疮等症状。

2. 止咳化痰：紫苏叶中的挥发油成分具有镇咳化痰作用，可以缓解咳嗽、咽喉疼痛等症状。

3. 提高免疫力：紫苏叶中富含的β-胡萝卜素、维生素C等成分有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。

需要注意的是，紫苏叶具有一定的药性，不宜过量饮用，孕妇、哺乳期妇女及儿童应慎用。同时，紫苏叶熬水后应当尽快饮用，不宜放置过久，以免影响其功效。

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