例假推迟7-10天属于正常现象。
女性月经周期是由多种因素所决定的,例如荷尔蒙水平、饮食、生活习惯等。而月经的推迟也受到这些因素的影响。一般来说,例假推迟7-10天属于正常现象,不必过多担心。如果排除怀孕等因素,可能是因为压力大、生活环境突变、疾病等原因,引起荷尔蒙水平的变化,导致周期异常。此外,使用口服避孕药也可能导致月经周期的改变。
当然,如果例假推迟时间超过两个月或者经常出现异常现象,就需要及时就医进行检查,排除内分泌、生殖系统等疾病的可能。
需要注意的是,女性平时要注意保持心态平衡,避免过度疲劳和紧张,保证充足的睡眠和饮食均衡,这有利于维护正常的荷尔蒙水平,保持良好的月经周期。同时,在使用口服避孕药时,应当按照医生的建议规律服用,不要随便更改剂量或停药,以免影响月经周期的正常变化。
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