正确数胎动的方法是:在孕妇静卧或坐立安静状态下,记录任何一段时间内胎动次数,每天数胎动次数不低于10次。
数胎动是孕妇监测胎儿健康的重要方式之一。正确数胎动的方法是在孕妇静卧或坐立安静状态下,记录任何一段时间内胎动次数,每天数胎动次数不低于10次。下腹部的活动不一定是胎动,有时可能只是肠道蠕动或其他感觉。因此,在记录胎动次数时,需要注意感受到的运动是否来自胎儿。
如果孕妇没有感觉到胎动,或者记录到的胎动次数明显减少,请及时向医生咨询。这可能表明胎儿有生命危险,需要进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是,孕妇在记录胎动次数时,可以用手轻轻按压肚子或唤出胎儿,提高敏感度。同时,数胎动的时间段不必太长,10-15分钟即可。如果胎动次数不足10次,可以多等待一段时间再次记录。而在临近分娩前,胎动次数可能会增加,这是正常现象。如果孕妇有其他相关的疑问,也可以向医生进行咨询。